ブログが思いのほか好評であったため私の過去の話は置いといて・・・早速ではありますが後輩の成果を発表したいと思います！！ビフォーブーチブーチ♫ブーチブーチ♫ H２８/１/２５体重８８,３kg 体脂肪率３０,２％皮下脂肪２８.３％そんな彼が１ヶ月で・・・アフターテレテーテレッて♫テレテーテレッて♫ H２８…

〜１ヶ月で無理なく１０キロ痩せるパーソナルトレーナーの秘密〜

後輩の結果をご覧ください。