〜1ヶ月で無理なく10キロ痩せるパーソナルトレーナーの秘密〜

皆様こんにちは。週3回、一回50分のトレーニングで10キロ痩せた男の話を知りたくないでしょうか?

2016-04-06から1日間の記事一覧

武藤メソッド〜腹筋編①〜

皆様こんにちは! 武藤メソッドライフ楽しんでますでしょうか? 「足の筋肉痛やばい!」 「もう3キロ痩せた!!」 「武藤メソッド最高!!!」 数々のお言葉有り難う御座います!!!!! 私は皆様のお言葉によってブログ頑張れます。日々感謝。 早速ですが…