後輩の結果をご覧ください。
ブログが思いのほか好評であったため
私の過去の話は置いといて・・・
早速ではありますが
後輩の成果を発表したいと思います！！
ビフォー
ブーチブーチ♫ブーチブーチ♫
H２８/１/２５
体重 ８８,３kg
体脂肪率 ３０,２％
皮下脂肪 ２８.３％
そんな彼が１ヶ月で・・・
アフター
テレテーテレッて♫テレテーテレッて♫
H２８/２/２６
体重
７９kg（−9.3kg）
２４.８％（−５.４％）
皮下脂肪率
２２.５％（−５.８％）
なんということでしょうーー。
プロテインを流し込む姿は
もはやイケメンにさえ見えてくる。
いかがでしょうか？
つい先日まで隙あらば
ポテチ
チョコレート
せんべい
グミ
まるで、かつてのクッキーモンスター
のような喰いっぷりで社内を騒がせた
後輩O君の姿はそこにはありません。
私はo君にこう言いました。
「１ヶ月で１０キロ痩せさせるから」
と伝えたときの
「武藤さん何言ってんだ」
と言わんばかりのムカつく顔を忘れはしません。
しかし、トレーニングをして３〜４日経つにつれ著しく身体に変化が現れてきたときの
「武藤さんこれ１０キロいっちゃいますね」
といったときのムカつくドヤ顔はさらに忘れません。笑
なぜ彼が１ヶ月でこの成果を出せたと思いますか？
それは効果が目に見えて現れてくるからです。
しかもすぐに！
このすぐというのがポイントになってきます。
ダイエットに励む方は短期間で成果があまり見えないダイエットばかりをしているからすぐに挫折してしまうのです。
ですから短期間で成果を早く出してあげることで、さらにトレーニングをしたくてたまらない身体にしてあげます。
彼は一度もここまで痩せた経験が無かった為、自分に自信がつきとても堂々とした人間に成長しました。
身体を鍛えることにより
体型が変わり
心が変わり
ひいては人生が変わってくるのです。
今回も最後までブログを見て頂きありがとう御座いました。
これからも定期的にアップしていきますので
良ければコメントなどを残して頂ければ
その内容について書いていきたいと思います。
宜しくお願い致します！！！
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